17  FEVEREIRO 2008

AUTOCONHECIMENTO E O YOGA

Por que o autoconhecimento é importante? Por que temos tantas dúvidas com relação a nós mesmos e ao que nos cerca?
Quando se esta consciente de si mesmo, nos tornamos consciente do que esta ao nosso redor. Estar consciente simplifica a vida, é estar receptivo ao fluxo de energia que rege a vida das pessoas; é ter um entendimento profundo das coisas. A prática das técnicas do Yoga conduz a um estado introspectivo que facilita o autoconhecimento. Estar consciente é sair do estado automatizado do dia-a-dia e viver o momento presente, com mais segurança e tranquilidade. Não devemos diferenciar a vida da vida espiritual. O processo de viver é espiritual! + mais...